文森特（马提亚斯·修奈尔饰）从战场返回家乡，被一个富有的商人雇做私人保镖，负责在他出差的时候保护他的妻子和孩子。文森特很快发现，表面平静的马里兰却也隐藏着危险。

失去双亲的街舞者安迪（布莱恩娜·伊维根 Briana Evigan 饰）自小就开始了对街舞的执着练习，她所在的巴尔的摩知名街舞团体410最近完成了“锐舞争霸赛”的视频参赛宣言，而她的监护人因这次出格的